Избавитесь от целлюлита, отёков и жира в области живота
Уменьшите объёмы, начнёте сжигать жировую ткань без потери мышц
Настроите систему питания, будете есть меньше вредного, мучного и сладкого
Снизите риск развития различных заболеваний, таких как: диабет, рак, сердечно-сосудистые патологии, инсулинорезистентность и болезнь Альцгеймера
Омолодите организм как минимум на 5 лет
Получите ощущение лёгкости в теле, подъем энергии и здоровый сон
Обретете чистую сияющую и упругую кожу на лице и теле без морщинок и дряблости
Остановите выпадение волос, укрепите и оздоровите их
Каждая участница сможет принять участие в розыгрыше бьюти-боксов с любимыми уходовыми средствами Васильевой Елены.
МАРАФОН ОХВАТЫВАЕТ СФЕРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ:
Питание
Уход за кожей
Физическая активность
Лимфодренаж
В ПРОГРАММУ Входят
План питания на 2 недели, 5 дней омолаживающий протокол диеты, имитирующей голодание с вкуснейшими рецептами (веганское меню), которая перезапускает организм на омоложение и похудение; 8 дней поддерживающая диета, формирующая правильные пищевые привычки с упором на омолаживающее питание
Правильное питание для долголетия. Составление сбалансированного рациона с упором на омолаживающие продукты и продукты для здоровья кожи, волос и ногтей
Здоровье лимфатической системы: лимфодренажные упражнения и лимфодренажные рецепты
Таблицы по витаминам, микро и макро-нутриентам
Сияющая кожа лица и здоровые волосы: массаж лица гуаша, рецепты уходовых продуктов для лица и волос, схема ухода за кожей лица, подборка омолаживающей косметики
Идеальная кожа тела: схема ухода за телом, эффективные и простые уходовые рецепты
Подтянутая фигура: простые комплексы упражнений для дома на все группы мышц
Как проходит марафон
В ПРОГРАММУ Входят
Омоложение Вкусные и сытные рецепты Меню с подсчетом КБЖУ Продуктовая корзина
Комфортное похудение без изнурительных диет, уйдут лишние килограммы от 1,5 до 5. Ваш целлюлит и живот будут таять на глазах.
Правильное питание для долголетия:
✔️Пожизненное питание
✔️Разбор продуктов
✔️ Рассчитанный рацион с продуктами для омоложения организма
Появиться ощущение легкости, ясность ума. Ваш организм перестраивается к правильному режиму питания. Это гарантирует долговременный результат. Научитесь формировать свой рацион. Научитесь выбирать продукты.
Лимфатическая система Лимфодренажные упражнения Лимфодренажные рецепты
Пищеварительная система начнет работать правильно, уйдет отечность. У вас появится хорошее самочувствие и настроение. Будете больше успевать в течение дня и чувствовать себя бодрее. Уйдут бессонные ночи, появится здоровый сон.
Сияющая кожа лица, здоровые волосы
✔️Массаж лица гуаша Рецепты уходовых продуктов для лица, волос и тела Схема ухода за кожей лица, тела
Избавитесь от отеков и дряблости мышц на лице и теле. Ваша кожа станет намного чище и свежее за счет правильного ухода. Волосы приобретут здоровый вид, будут лучше расти и перестанут выпадать.
Всего за 14 дней, вы приобретете тело и лицо, к которому долго стремились. Закрепите свой вес, и лишние килограммы не будут возвращаться. Вы поймете, что самое главное не цифры на весах, а качество своего тела. Научитесь себя любить заново. Ваши вкусовые привычки изменятся навсегда. Кожа разгладится и посвежеет.
Как проходит марафон
В закрытом телеграм-канале
Удобный формат в виде аудио сообщений
Файлы с информацией и запись видео
Поддержка в течение дня автора марафона и других участников
Море полезной информации
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
При наличии серьезных заболеваний, таких как рак, диабет, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные и нейродегенеративные заболевания, необходимо разрешение врача
Остались вопросы?
Пиши в телеграм @chemistlena
Я отвечу на все вопросы, помогу разобраться с оплатой, найду потерявшееся приглашение или помогу вступить в канал марафона.